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SAUVETAGE SPORTIF

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Ecole de Sauvetage Sportif

Découvrez l'Ecole de Sauvetage Sportif du

Cercle des Nageurs de Cannes (Sauvetage et Secourisme).

Pour toutes questions n'hésitez pas à nous contacter par mail : 

mon.cncannes@gmail.com

Le Sauvetage Sportif : Un sport ludique, utile et accessible à tous

 

Le sauvetage sportif est une discipline à la croisée du sport et de la citoyenneté. Inspiré des techniques de sauvetage aquatique utilisées par les professionnels, il permet aux pratiquants d’apprendre à nager, se sauver et sauver les autres, tout en développant des compétences physiques et mentales essentielles.

 

Né en Australie, ce sport s’est depuis développé dans le monde entier, et en France, il est encadré par la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme (FFSS). Accessible dès le plus jeune âge, il offre une approche ludique et progressive, idéale pour gagner en autonomie et en confiance dans l’eau.

Nos groupes : 

Nageuses

Formation

À partir de 9 ans,

 

Apprentissage et renforcement des techniques de nage.

Le groupe Formation a aussi pour objectif de maîtriser les 3 nages, découvrir les nombreuses activités autour de la natation et intégrer les bases du sauvetage.

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Entraînement

À partir de 11 ans,

 

Initiation au sauvetage sportif et découverte du secourisme. 

Le groupe Entraînement permet de faire une compétition dans l'année

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Performance

À partir de 14 ans,

 

Entraînement au sauvetage sportif.

Le groupe Performance permet de faire une compétition dans l’année.

Comment avez-vous trouvé l'activité ?

Pourquoi inscrire votre enfant au sauvetage sportif ?

 

Le sauvetage sportif est bien plus qu’un simple sport aquatique. Il apporte :

 

✅ Une pratique complète et variée : À la différence de la natation classique, le sauvetage intègre des parcours d’obstacles, l’utilisation de matériel (mannequins, bouées tubes), et des épreuves chronométrées qui stimulent les jeunes nageurs.

 

✅ Un apprentissage citoyen : Chaque séance permet d’acquérir des réflexes essentiels pour la sécurité en milieu aquatique. Vos enfants apprendront les gestes qui sauvent tout en développant une grande autonomie dans l’eau.

 

 Un sport accessible et évolutif : Le sauvetage peut se pratiquer en piscine dès le plus jeune âge et s’ouvre ensuite à la mer et aux épreuves côtières pour les plus aguerris.

 

 Une activité dynamique et engageante : Alternant entre jeux, exercices techniques et compétitions amicales, le sauvetage sportif garantit un apprentissage motivant et stimulant !

Les Niveaux de Progression

 

Groupe Formation – Acquisition des Bases (Bouée Blanche)

 

📌 Objectif : Développer les compétences aquatiques fondamentales et découvrir les premiers gestes de sauvetage.

- Automatisation des coulées et maîtrise des bases en brasse et papillon

- Sensibilisation aux principes de sécurité et premiers remorquages

- Développement de l’aisance aquatique et du contrôle respiratoire

Groupe Entraînement – Approfondissement (Bouée Jaune à Bouée Rouge)

 

📌 Objectif : Perfectionner la nage, apprendre les techniques de sauvetage et s’initier à la performance.

- Travail technique sur les 4 nages et amélioration des virages et coulées

- Apprentissage du remorquage sur des distances plus longues

- Introduction aux équipements de sauvetage (bouée tube, mannequin)

 

Groupe Performance – Excellence et Compétition (Bouée Bronze à Bouée Or)

 

📌 Objectif : Développer des compétences avancées et s’engager dans la compétition.

-  Structuration d’un entraînement optimisé et gestion de l’effort

- Techniques avancées de remorquage et récupération en conditions réelles

- Enchaînements techniques et optimisation des transitions en compétition

🏁 Un parcours complet pour devenir un sauveteur performant !

Que ce soit pour la performance, la compétition ou le développement personnel, notre École de Sauvetage Sportif vous accompagne à chaque étape de votre progression.

 

Un sport qui a du sens

 

En plus de renforcer la condition physique et les capacités aquatiques, le sauvetage sportif inculque des valeurs essentielles :

 

🌊 L’entraide : On ne sauve pas seul, on apprend à compter sur les autres et à travailler en équipe.

🌊 L’adaptabilité : Chaque épreuve impose de s’adapter aux conditions de l’eau, au matériel et aux défis rencontrés.

🌊 La sécurité : Apprendre à protéger sa propre vie avant d’aider les autres est un principe fondamental du sauvetage.

 

Inscrire votre enfant au sauvetage sportif, c’est lui offrir une activité complète, ludique et formatrice, qui lui servira toute sa vie.

 

Prêt à rejoindre l’aventure ? Réservez un test dès maintenant 

FORMATION

 Apprentissage et Renforcement technique
Objectif Bouée Jaune de l'ENS - Groupe sans compétition 

LES HORAIRES

1 séance / semaine

Centre Aquatique GRAND BLEU : 

Lundi 17h30 à 18h30

Vendredi 17h30 à 18h30

Piscine LES OLIVIERS : 

Mercredi 18h30 à 19h30

Vendredi 17h30 à 18h30

Piscine Montfleury : 

Samedi 13h00 - 14h00

Pas de séances Noël et jours fériés, fin des cours : mi juin 2025

ENTRAÎNEMENT

 Apprentissage et Renforcement technique
Objectif : Bouée Rouge de l'ENS - Groupe sans compétition 

LES HORAIRES

1 séance / semaine

2 séances / semaine

Centre Aquatique GRAND BLEU : 

​Lundi 18h30 à 19h30

Mercredi 18h00 à 19h00

Samedi de 10h30 à 11h30

Piscine LES OLIVIERS : 

Mardi 19h00 à 20h00

Vendredi 18h30 à 19h30

Pas de séances Noël et jours fériés, fin des cours : mi juin 2025

PERFORMANCE

Maitrise des Techniques et recherche de performance 
Objectif : Bouée Or de l'ENS

LES HORAIRES

2 séances / semaine

1 séance / semaine

Centre Aquatique GRAND BLEU : 

Mercredi 19h00 à 20h00 

Vendredi 18h30 à 19h30

Samedi 11h30 à 12h30

Piscine LES OLIVIERS : 

Lundi 19h00 à 20h00

Mercredi 18h30 à 19h30

Jeudi 19h00 à 20h00

Pas de séances Noël et jours fériés, fin des cours : mi juin 2025

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